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Método Ravenna

Há 25 anos no mundo, o Método Ravenna trabalha de maneira interdisciplinar, tratando a obesidade e suas complexidades.

Nosso Método

É um processo de emagrecimento saudável integrado, intenso, interdisciplinar de atendimento ao paciente com excesso de peso, em seus vários graus de intensidade, sem uso de medicações ou cirurgias. A Dieta Ravenna é adaptada para as condições individuais de cada paciente onde emagrecer é possível.

Os 3 pilares

Distância


Entre as refeições


Da comida compulsiva


Situações Gatilho


Medida


Das porções (pequenas)


Do seu corpo (no peso ideal)


Da roupa (manter o manequim)


Medida do prato


Corte


Do excesso alimentar


Das porções dobradas


Das refeições de todas as horas


Alimentos gatilhos


Enfoque Interdisciplinar

Vantagens do Método
  • Redução rápida de peso.
  • Tratamento interdisciplinar de emagrecimento.
  • Sem medicamentos e cirurgias.
  • Resgate da auto-estima.
  • Ambiente terapêutico.
  • Prazo para alcançar o peso ideal.
  • Resgate do movimento corporal.
  • Dieta Ravenna Individualizada
  • Emagrecimento Saudável