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Clube Ravenna

Estabilização e manutenção das conquistas do emagrecimento com o Método Ravenna. Maneira de perpetuar o peso ideal conquistado.

Ao término da etapa de Transição, o paciente ingressa no Clube Ravenna Plus, com o objetivo de conquistar mudanças de hábitos de vida, adquirir novas condutas e descobrir espaços criativos e de convivência em sua vida.

Para sustentar o emagrecimento alcançado, os Grupos Terapêuticos de Manutenção apóiam o paciente a encontrar uma relação de equilíbrio com a comida, a partir da descoberta que o prazer está na medida certa.

O Clube Ravenna Plus, através do acompanhamento mensal da nutrição e da atividade física, orienta o processo de melhoria da composição corporal, dando sentido ao que comemos e fazemos com nosso corpo.

Vantagens
  • Manter o peso ideal (as vezes experimentado por primeira vez);
  • Manter a conexão com a equipe Interdisciplinar que lhe acompanhou durante seu descenso;
  • Manter acompanhamento mensal com seu nutricionista. O enfoque da comida passa a ser a troca de gordura por músculo, melhorando a composição corporal;
  • Manter as taxas metabólicas equilibradas;
  • Introduzir a atividade física como uma nova fonte de prazer.

Vantagens do Método
  • Redução rápida de peso.
  • Tratamento interdisciplinar de emagrecimento.
  • Sem medicamentos e cirurgias.
  • Resgate da auto-estima.
  • Ambiente terapêutico.
  • Prazo para alcançar o peso ideal.
  • Resgate do movimento corporal.
  • Dieta Ravenna Individualizada
  • Emagrecimento Saudável