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Blog Ravenna

Muitas pessoas relatam que ao pararem de consumir bebidas alcoólicas perdem peso. Ao mesmo tempo sentem dificuldade de emagrecer quando bebem álcool. Porque isso acontece? O álcool fornece calorias, assim como a proteína, o carboidrato e o lipídio, e não são poucas. Cada 1g de álcool tem 7 kcal. Logo o seu uso contribui significativamente […]

Caminhar é uma das atividades mais recomendadas por todas as pessoas. Está deprimido? Caminhe. Está com sobrepeso? Caminhe. Está estressado? Caminhe. Mas mais que sabedoria popular, um estudo científico realizado por Gregory Bratman, da Universidade de Stanford, demonstrou que uma caminhada pode fazer maravilhas para o seu estado de ânimo, sua saúde e o seu […]

O apresentador Fernando Rocha, do Programa Bem Estar da Rede Globo, emagreceu 20 kg com o Método Ravenna, provou que reduzir de peso com saúde e determinação é possível, e agora embalado por essa onda gigante de superação, topa o desafio de participar do quadro A Dança dos Famosos do Domingão do Faustão. Como não poderia ser diferente, […]

FONTE: http://oglobo.globo.com/ Autor de livro sobre setor de alimentos nos Estados Unidos, Michael Moss diz que produtos são feitos com engenharia de precisão para serem irresistivelmente doces, salgados e gordurosos POR CAROL KNOPLOCH 19/07/2015 6:00 Os métodos da indústria de alimentos processados foram dissecados por Michael Moss, repórter investigativo do jornal “The New York Times”, no […]

No dia 15 de julho é comemorado o Dia do Homem. Pouco conhecida, a data foi marcada por reportagens nos veículos de imprensa que abordaram o comportamento do homem brasileiro na sociedade contemporânea. Se por um lado ele anda mais vaidoso e preocupado com o corpo, por outro integra as estatísticas de sobrepeso e obesidade, sendo […]


Vantagens do Método
  • Redução rápida de peso.
  • Tratamento interdisciplinar de emagrecimento.
  • Sem medicamentos e cirurgias.
  • Resgate da auto-estima.
  • Ambiente terapêutico.
  • Prazo para alcançar o peso ideal.
  • Resgate do movimento corporal.
  • Dieta Ravenna Individualizada
  • Emagrecimento Saudável