Salvador (71) 3012-8555
São Paulo (11) 5054-4200
Brasília (61) 3030-6350

Blog Ravenna

Os povos orientais sempre acreditaram que todas as doenças começam no intestino, e este saber milenar vem a cada dia se confirmando na literatura atual. Existe uma relação fundamental entre o intestino e a saúde geral, que influencia inclusive o processo de emagrecimento. Quando o intestino está preguiçoso (mais de dois dias sem evacuação ou […]

Por Ricardo Guedeville, psicólogo do Método Ravenna Época de festa, São João chegando e quem vai querer ficar de fora dessa festa se não for por um bom motivo? Quem sofre de Obesidade e está engajado a emagrecer pode, em épocas de festas, desejar ficar distante desses eventos. Esse desejo, que se transforma em muitos […]

Por Thaís Rosa (Nutricionista do Método Ravenna)   Não é nada fácil decifrar os rótulos nutricionais dos produtos que consumimos e levamos para nossas casas. Inúmeras informações e nomenclaturas são, muitas vezes, incompreensíveis. Porém, entender os rótulos nutricionais é importante para determinar um consumo consciente dos alimentos, auxiliando na decisão da compra. No Brasil, a […]

08 maio

Será? Em mais um dia das mães aproveito para cuidar destas que vivem da difícil arte de cuidar de um outro. Trata-se então de cuidar do cuidador. Nada mais justo, pois penso que ser cuidador numa sociedade exigente, complexa e complicada como a nossa não está nada fácil. Podemos dizer então que exercer a maternidade virou uma questão de saúde.

  Silenciosa e imprevisível — podendo atingir até adolescentes —, a hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta, atinge cerca de 30% da população brasileira e é responsável por 40% dos enfartes, 80% dos derrames e 25% dos casos de insuficiência renal terminal, segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH). Nesta terça-feira (26/4), Dia Nacional […]


Vantagens do Método
  • Redução rápida de peso.
  • Tratamento interdisciplinar de emagrecimento.
  • Sem medicamentos e cirurgias.
  • Resgate da auto-estima.
  • Ambiente terapêutico.
  • Prazo para alcançar o peso ideal.
  • Resgate do movimento corporal.
  • Dieta Ravenna Individualizada
  • Emagrecimento Saudável