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Blog Ravenna

A medida certa para ser magro Se resolveu que é hora de se livrar de vez dos incômodos quilos extras, a dica é, antes de deixar de comer em excesso, aprender a ser magro. Isso requer uma mudança de relação com a vilã mais desejado do mundo: a comida. Toda vez que a calça aperta […]

Por Daniela de Vasconcelos Ouro Reis – Psicóloga Anna Helena Pedreira- Nutricionista Estudos mostram a necessidade de tratar a discriminação de peso como uma forma legítima de preconceito Nos dias de hoje, a obesidade é considerada um problema de saúde pública, não apenas no âmbito nacional, como também mundial, sendo uma grande preocupação para a […]

Certos alimentos contribuem diretamente para crescimento da obesidade no mundo A maneira como a bioquímica dos alimentos ricos em açúcares e carboidratos refinados afeta o cérebro e deixa os indivíduos vinculados a eles é o tema da pesquisa do norte-americano Grant Brinkworth, divulgada em 2011. O estudo de Brinkworth vem chamando atenção no mundo pelo […]

Foliões atenção! Vocês devem tomar cuidado com o que vão comer no Carnaval, pois o excesso de exercícios físicos provenientes do esforço feito durante a festa somado à alimentação desregrada e ao álcool pode resultar em problemas para a saúde, como desidratação e infecções intestinais. Não é só porque o Carnaval começa nesta semana que […]

Saiba os cuidados que o diabético deve ter em relação a seu peso e veja os benefícios que o emagrecimento pode trazer para o controle da doença Quando se fala em diabetes, a idéia que logo vem à cabeça é a da forte restrição de açúcar que deve ser adotada na dieta dos diabéticos. Muitas […]


Vantagens do Método
  • Redução rápida de peso.
  • Tratamento interdisciplinar de emagrecimento.
  • Sem medicamentos e cirurgias.
  • Resgate da auto-estima.
  • Ambiente terapêutico.
  • Prazo para alcançar o peso ideal.
  • Resgate do movimento corporal.
  • Dieta Ravenna Individualizada
  • Emagrecimento Saudável