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Uma grande pessoa ou um grande feito?

                                Uma grande pessoa ou um grande feito? Por: Ricardo Guedeville (psicólogo do Método Ravenna – Clínica Salvador) “Os homens poderiam ser bem melhores se não quisessem ser tão bons.” Esta foi uma frase que jamais esqueci desde que tive …

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Humanos sim, incapazes não

Por: Ricardo Guedeville (psicólogo do Método Ravenna) Emagrecer não é fácil, correto? Ou você está ou não está fazendo uma restrição alimentar. Quando nos propomos a investir num projeto de emagrecimento podemos estar nele de diferentes formas. Todas as maneiras …

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FLUXO INTESTINAL & EMAGRECIMENTO

Os povos orientais sempre acreditaram que todas as doenças começam no intestino, e este saber milenar vem a cada dia se confirmando na literatura atual. Existe uma relação fundamental entre o intestino e a saúde geral, que influencia inclusive o …

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Eu não sei se eu mudei ou mudou o São João

Por Ricardo Guedeville, psicólogo do Método Ravenna Época de festa, São João chegando e quem vai querer ficar de fora dessa festa se não for por um bom motivo? Quem sofre de Obesidade e está engajado a emagrecer pode, em …

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Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial levanta reflexão sobre escolhas alimentares na prevenção da doença

  Silenciosa e imprevisível — podendo atingir até adolescentes —, a hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta, atinge cerca de 30% da população brasileira e é responsável por 40% dos enfartes, 80% dos derrames e 25% dos casos de …

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Álcool: um vilão do emagrecimento

Muitas pessoas relatam que ao pararem de consumir bebidas alcoólicas perdem peso. Ao mesmo tempo sentem dificuldade de emagrecer quando bebem álcool. Porque isso acontece? O álcool fornece calorias, assim como a proteína, o carboidrato e o lipídio, e não …

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Caminhada pode fazer maravilhas para o estado de ânimo

Caminhar é uma das atividades mais recomendadas por todas as pessoas. Está deprimido? Caminhe. Está com sobrepeso? Caminhe. Está estressado? Caminhe. Mas mais que sabedoria popular, um estudo científico realizado por Gregory Bratman, da Universidade de Stanford, demonstrou que uma …

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Profissionais e pacientes do Método Ravenna formam torcida para o apresentador Fernando Rocha

O apresentador Fernando Rocha, do Programa Bem Estar da Rede Globo, emagreceu 20 kg com o Método Ravenna, provou que reduzir de peso com saúde e determinação é possível, e agora embalado por essa onda gigante de superação, topa o desafio de participar …

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Indústria tem maior culpa por epidemia de obesidade

FONTE: http://oglobo.globo.com/ Autor de livro sobre setor de alimentos nos Estados Unidos, Michael Moss diz que produtos são feitos com engenharia de precisão para serem irresistivelmente doces, salgados e gordurosos POR CAROL KNOPLOCH 19/07/2015 6:00 Os métodos da indústria de alimentos …

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