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Rótulos Nutricionais: Você sabe o que está comendo?

Por Thaís Rosa (Nutricionista do Método Ravenna)   Não é nada fácil decifrar os rótulos nutricionais dos produtos que consumimos e levamos para nossas casas. Inúmeras informações e nomenclaturas são, muitas vezes, incompreensíveis. Porém, entender os rótulos nutricionais é importante …

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Leis brasileiras protegem pessoas obesas

Por Daniela de Vasconcelos Ouro Reis – Psicóloga Anna Helena Pedreira- Nutricionista Estudos mostram a necessidade de tratar a discriminação de peso como uma forma legítima de preconceito Nos dias de hoje, a obesidade é considerada um problema de saúde …

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Leis brasileiras protegem pessoas obesas

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Focalizando a decisão de emagrecer

Por Mônica Veras (Psicanalista) A partir do momento que eu decido por uma atitude, no caso -EMAGRECER- eu e somente eu sou responsável pela manutenção dessa decisão! EU PRECISO FOCALIZAR ESSA DECISÃO. O QUE É UM FOCO? Podemos ilustrar com …

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O desafio de manter o peso

Por Cecília Rios (Nutricionista) Entrar na manutenção não significa terminar o tratamento. É aí que ele começa. Para uma manutenção bem sucedida, o comportamento “magro” deve ter sido construído a partir da participação do paciente nos grupos terapêuticos e da …

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